1. Đối tượng
– Người có vấn đề về giọng nói: Giọng yếu, hụt hơi, phát âm không rõ, hoặc muốn khắc phục thói quen nói nhanh, nói lắp. Tự ti trong giao tiếp vì giọng nói.
– Người sử dụng giọng nói như một công cụ làm việc: như giáo viên, phát thanh viên, diễn viên, ca sỹ, MC, người tư vấn, bán hàng, chăm sóc khách hàng, lãnh đạo, quản lý…mong muốn có giọng nói khỏe, vang, sáng, nội lực…muốn cải thiện giọng nói để đáp ứng được công việc một cách hiệu quả nhất.
– Người làm nghề huấn luyện viên Yoga online và offline: mong muốn có được một giọng nói hay, chuẩn và cách xây dựng lời hô mượt, logic và hút học viên.
2. Nội dung và lợi ích khóa học
**Hiểu về giọng nói – Yoga khẩu hình
- Tìm hiểu cơ chế phát âm: thanh quản, hơi thở, khẩu hình.
- Luyện mở khẩu hình rộng, rõ ràng.
- Nhận diện vấn đề về giọng nói: giọng yếu, hụt hơi, nói nhanh, nói lắp, nói ngọng…
- Bài tập thư giãn cơ mặt, cổ và vai để chuẩn bị cho giọng nói.
** Luyện hơi thở – Thở thiền tăng nội lực giọng nói
- Kỹ thuật thở bụng sâu (hít thở bằng cơ hoành). Kỹ thuật nói từ bên trong- Nói từ tận đáy lòng
- Cách kiểm soát hơi thở khi nói lâu hoặc nói to.
- Bài tập giữ hơi lâu và đều: phát âm nguyên âm kéo dài (a, e, i, o, u).
** Âm lượng và cường độ – Yoga cho giọng vang, sáng
- Luyện nói to, rõ mà không bị căng cổ họng.
- Thực hành thay đổi âm lượng phù hợp ngữ cảnh: thì thầm, nói to, nhấn mạnh.
- Bài tập giữ giọng khỏe khi nói nhiều.
** Biểu cảm giọng nói – Tông giọng truyền cảm
- Sử dụng ngữ điệu để tạo cảm xúc: lên, xuống giọng tự nhiên.
- Luyện nhấn nhá trong câu để tăng tính thuyết phục.
- Thực hành đọc thơ, văn để thể hiện cảm xúc.
** Mantra luyện giọng trầm nền
- Ứng dụng các âm Mantra vào các tư thế thiết kế chuyên biệt tác động luân xa giúp tăng sức mạnh giọng nói
** Mantra luyện giọng nội lực
- Ứng dụng các âm Mantra vào các tư thế thiết kế chuyên biệt tác động luân xa giúp tăng sức mạnh giọng nói
** Nói trong tỉnh thức
- Áp dụng giọng nói vào các tình huống thực tế: thuyết trình, dẫn chương trình, giao tiếp.
- Kỹ thuật truyền tải thông điệp rõ ràng, mạch lạc.
- Thực hành ghi âm và nghe lại để tự đánh giá.
** Duy trì giọng nói khỏe mạnh – Yoga Chữa lành thanh quản
- Chăm sóc giọng nói: thực phẩm nên và không nên sử dụng.
- Cách tránh mất giọng hoặc đau họng khi nói nhiều.
- Sử dụng bài tập Yoga phục hồi cổ họng nhanh chóng
- Tóm tắt các bài tập cần luyện hàng ngày.
** Sửa ngọng
- Bài tập phát âm chuẩn các âm khó, sửa ngọng nguyên âm, phụ âm như: l, n, r, ch, tr, s, x…oai, iêu, ong…
- Khắc phục lỗi phát âm địa phương (nếu có).
** ĐỐI VỚI HLV YOGA – KHÓA HỌC ĐẶC BIỆT : Kỹ năng xây dựng lời hô hút học viên.
Ngoài các nội dung như khóa học luyện giọng kể trên. Khóa học Luyện giọng – Xây dựng lời hô hút học viên đặc biệt chú trọng các nội dung giúp cho các Huấn luyện Yoga có thể tự tin dung ngôn từ để truyền tải tâm huyết việc học và tâp Yoga cho học viên.
- Test giọng – Coach cải thiện giọng nói
- Luyện giọng – Chỉnh khẩu hình tròn vành rõ chữ
- Luyện ngữ điệu – Cách tạo nhịp điệu và tiết tấu. Điều chỉnh âm lượng và nhấn trọng âm khi nói.
- Rèn âm sắc và tính truyền cảm – Linh hồn giọng nói
- Kỹ năng xây dựng lời hô:
+ Chi tiết, khoa học, bí kíp dễ dàng ghi nhớ và áp dụng hiệu quả
+ Thu hút sự tập trung, dễ hình dung, tạo ấn tượng sâu sắc và cảm tình vi học viên
+ Đồng hành, hướng dẫn các Huấn luyện viên xây dựng và chăm sóc cộng đồng học viên bằng cảm xúc và tình yêu thương qua ngôn từ.
